Per sfruttare l’effetto benefico delle esperienze positive che viviamo è importante non tenerle per sé, ma condividerle con le persone a cui teniamo.
A volte per riservatezza, per paura di sembrare superficiali, poco impegnati o magari per superstizione, tendiamo a non divulgare ciò che di positivo ci capita nella vita, i nostri successi, gli aspetti positivi, le nostre capacità, dando maggior attenzione agli eventi negativi, seguendo l’esempio di ciò che notiziari, televisione, giornali e social ci mettono costantemente davanti: violenza, crisi, guerra, disastri ambientali, negatività.
Certo anche questo fa parte della vita e lo scopo non è eliminarli o restare insensibili, ma siamo tutti d’accordo che così facendo lasciamo che questo occupi uno spazio preponderante in ciò che quotidianamente assimiliamo?
Per cambiare tendenza e sentirci più felici nella nostra vita, possiamo condividere con gli altri i nostri successi, grandi e piccoli, testimoniare agli altri di come riusciamo a superare le difficoltà, dei momenti di benessere che viviamo, dando spazio al positivo che c’è nella nostra vita;
esternare ad un altro quello che ci sta accadendo, le nostre emozioni, ci rende più consapevoli e amplifica il senso di benessere.
Allo stesso tempo sprigioniamo energia positiva, che il nostro interlocutore percepisce con ricadute positive anche sugli altri.
Non si tratta di ignorare chi sta male o vivere in una favola!
Significa essere generosi e darsi la possibilità, attraverso gli eventi positivi che ci capitano, di acquisire forza per poter fronteggiare meglio gli eventi negativi e avere nel complesso una vita più felice.
“Migliaia di candele possono essere accese da una sola candela, senza che questa ne risulti intaccata.
La felicità non diminuisce quando viene condivisa”
SHAPE YOUR LIFE 